GRIAß DI & HARI OM
„Yoga ist mehr als Bewegung – es ist eine gelebte Praxis der Verbundenheit. Mit dir selbst, mit der Welt um dich herum und mit der Natur. Es erinnert dich daran, innezuhalten, zu spüren, achtsam zu sein – für das, was ist. Für die kleinen Dinge, die oft die größten sind. Ein Weg, das Leben auf allen Ebenen bewusst zu erleben.“
Ich bin Franz – Gründer von Calma Yoga, Abenteurer, Yogi mit Herz.
Ob beim Surfen im Meer oder Klettern am Fels: Die Verbindung von Kraft, Fokus und Loslassen hat mich zum Yoga geführt. Heute teile ich das, was mich selbst tief bewegt: eine Praxis, inspiriert von der Spiritualität Balis und getragen von einem ganzheitlichen Ansatz, der Bewegung, Atmung, Achtsamkeit und Meditation verbindet. Meine Klassen reichen von kraftvollen Vinyasa Flows über ruhige Yin Sessions bis hin zu tiefenentspannenden Sound Baths. Lass uns gemeinsam auf eine Yogareise gehen – eine Reise, auf der du den Moment bewusst erlebst, die Balance zwischen An- und Entspannung spürst und Körper, Geist und Seele in Einklang bringst. Eine Praxis, die dich auf allen Ebenen berührt.

Lebenslanges Lernen
Ausbildungen
200h Yoga Teacher Training, Yoga Union, Bali
50h Yin Yoga Teacher Training, Yoga Union, Griechenland
50h Yoga Nidra Teacher Training, Anandam Yoga, Bali
Sound Therapy Teacher Training, Shantika Sound Healing Academy, Thailand
300h Yoga Teacher Training, Akhanda Yoga Institute by Himalayan Master Dr. Yogrishi Vishvketu, Indien
Sonstige Ausbildungen
Flow School by Bonnie Weeks, online
Qi Gong 5 Elements by Jordi Jules, Alchemy Yoga & Meditation Center, Bali
Übungsleiter im Sportklettern, Naturfreunde, Österreich
Sport Neuro-Athletiktrainer B-Lizenz, flexyfit sports academy, online