GRIAß DI & HARI OM
„Yoga ist mehr als Bewegung – es ist eine gelebte Praxis der Verbundenheit. Mit dir selbst, mit der Welt um dich herum und mit der Natur. Es erinnert dich daran, innezuhalten, zu spüren, achtsam zu sein – für das, was ist. Für die kleinen Dinge, die oft die größten sind. Ein Weg, das Leben auf allen Ebenen bewusst zu erleben.“
Ich bin Franz – Gründer von Calma Yoga, Abenteurer, Yogi mit Herz.
Ob beim Surfen im Meer oder Klettern am Fels: Die Verbindung von Kraft, Fokus und Loslassen hat mich zum Yoga geführt. Heute teile ich das, was mich selbst tief bewegt: eine Praxis, inspiriert von der Spiritualität Balis und getragen von einem ganzheitlichen Ansatz, der Bewegung, Atmung, Achtsamkeit und Meditation verbindet. Meine Klassen reichen von kraftvollen Vinyasa Flows über ruhige Yin Sessions bis hin zu tiefenentspannenden Sound Baths. Lass uns gemeinsam auf eine Yogareise gehen – eine Reise, auf der du den Moment bewusst erlebst, die Balance zwischen An- und Entspannung spürst und Körper, Geist und Seele in Einklang bringst. Eine Praxis, die dich auf allen Ebenen berührt.
Lebenslanges Lernen
Yoga Ausbildungen
200h Yoga Teacher Training, Yoga Union, Bali
300h Yoga Teacher Training, Akhanda Yoga by Himalayan Master Dr. Yogrishi Vishvketu, Indien
50h Yin Yoga Teacher Training, Yoga Union, Griechenland
50h Yoga Nidra Teacher Training, Anandam Yoga, Bali
75h Spiritual Warrior Teacher Training, Jivamukti Yoga, Köln & Wien
Sound Therapy Teacher Training, Shantika Sound Healing Academy, Thailand
Sonstige Ausbildungen
50h Shake The Dust Training by Satu Tuomela, Iluma Yoga, Kopenhagen
25h Yin to the Deep, Salzburg, Body Mind Bliss by Nikoleta Nikisianli
25h Yin to the Point, Wien, Body Mind Bliss by Nikoleta Nikisianli
20h Go Deeper Yin Immersion by Anna Viktoria Åkerlund, Stockholm
20h Mobility For Yoga Training by Joaquin Gomez Picca, Doktor Yoga, Vienna
15h Adjustment & Alignment Training by Joaquin Gomez Picca, online
Qi Gong 5 Elements by Jordi Jules, Alchemy Yoga & Meditation Center, Bali
Flow School by Bonnie Weeks, online
Übungsleiter im Sportklettern, Naturfreunde, Österreich
Sport Neuro-Athletiktrainer B-Lizenz, flexyfit sports academy, online